Bloei en groei bij Amarilis retreats!

Stap het voorjaar in Spanje binnen met Amarilis Retreats en boost je mind & body voor een fantastisch 2024! Geniet van een panoramisch uitzicht over de zee en bereik binnen 10 minuten het strand. Gelegen op een unieke locatie, tegen de rug van de berg, in het pittoreske dorpje La Sella. Villa Amarilis nodigt je uit voor een verrijkende en powervolle week voor lichaam, geest & ziel.

Ontmoet de coaches

Ik ben Michèlle Rambonnet, een professioneel coach met certificeringen als NLP Trainer en Pranic Healer. Tijdens de Amarilis Retreats reik ik je een aantal manieren aan voor meer kwaliteit van leven, voor jezelf en in relatie tot anderen. NLP, oftewel Neuro Linguïstisch Programmeren, is een snelweg naar zelfkennis. Het geeft je inzicht in denkrichtingen & emoties en hoe deze invloed hebben op de kwaliteit van lijf en leven. NLP opent deuren naar nieuwe mogelijkheden herkennen en inzetten voor bewustwording en persoonlijke ontwikkeling. Lees meer op www.mindcreation.nl

Ik ben Lesya van der Hulst, de gehele week ontferm ik me als gastvrouw. Ik zorg voor de smakelijke en gezonde maaltijden en dat het gehele verblijf naar wens is. Daarnaast verzorg ik de les ‘beweging in brede zin van het woord’. Ik ben een ervaren dansdocente in verschillende vormen en actief als sportinstructrice.

Wat gaan we doen

Tijdens de retraite maken we gebruik van de methoden van NLP. Deze methode gaat over ‘hoe’ we de dingen doen die we doen. Het is een verzameling van mentale technieken die je enerzijds gebruikt om problemen vanuit het verleden op te lossen en anderzijds je doelen in de toekomst beter te bereiken.

Op het programma staan onder andere pilates, yoga, dans en wandelen. Allemaal binnen de prachtige omgeving van Villa Amarilis. Deze diverse activiteiten worden zorgvuldig samengesteld om je te helpen bij jouw persoonlijke groei en welzijn.

Programma

Amarilis retreats starten op zondagavond met een heerlijk diner en duren tot vrijdagavond, waarna zaterdag de vertrekdag is.

7:30 uur – Move & Meditatie
9:00 uur – Ontbijt
10:00 uur – Inzicht & Bewustwording
13:00 uur – Lunch
16:30 uur – Middagprogramma (woensdagmiddag vrij)
19:30 uur – Avondmaaltijd

 
Inclusief:
– Logies bij Villa Amarilis
– Transfer vanaf vliegveld
– 3 maaltijden per dag (Gezonde vegetarische maaltijden)
– Fruit, noten en mireaalwater hele dag beschikbaar
– Reinigende kruidenthee
– Privé-zwembad